Les plantes médicinales et bénéfiques pour la santé sont utilisées depuis des centaines, voire des milliers d'années. La science moderne n'a fait que confirmer ce que les herboristes, les guérisseurs et les chamans savent depuis longtemps. Un pot de fleur sur un balcon ou un lit de jardin peut devenir votre propre pharmacie à domicile. Vous devez planter des plantes médicinales dans le jardin et utiliser le potentiel de la nature. Voici 5 plantes pour vous aider à rester en bonne santé, en forme et en forme!
Plantes curatives et pro-santé: (1) mélisse, (2) sauge, (3) calendula
Chacune, même la plus petite des plantes, est un véritable laboratoire rempli de substances diverses - acides, alcools, flavonoïdes, terpènes, polysaccharides et sels minéraux. Sans doctorat en chimie et en médecine, mieux vaut ne pas analyser ces ingrédients. Cependant, en fait, il n'y a pas un tel besoin. Sur des centaines d'espèces d'arbres, d'arbustes et de plantes herbacées aux propriétés médicinales , nous en avons sélectionné 5 qui sont faciles à cultiver et vous permettront de prendre soin de vous de la tête aux pieds.
1. Sauge pour les voies respiratoires
La sauge médicinale vient de la région méditerranéenne et était déjà utilisée comme médicament par les anciens Egyptiens, Grecs et Romains. Cette plante possède diverses propriétés bénéfiques pour la santé , notamment des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Pour cette raison, il peut être utilisé pour traiter les infections des voies respiratoires supérieures. L'infusion de sauge est un excellent rinçage pour un mal de gorge. En outre, c'est une herbe d'épices appréciée.
La sauge peut être cultivée dans un jardin ou en pot. Besoin de soleil et d'une position abritée. C'est une plante vivace, mais elle n'est pas résistante au gel, elle doit donc être correctement protégée pour l'hiver. Préfère un sol léger et fertile.
Sauge médicinale - culture, utilisation, propriétés
La sauge médicinale est une plante herbacée connue depuis longtemps avec de précieuses propriétés curatives. Ses qualités culinaires et le merveilleux arôme qu'il donne aux plats sont également appréciés. Les jardiniers, par contre, sont utiles pour dissuader les parasites et comme bon voisin pour certains légumes. Plus...
2. Aubépine sur le système circulatoire
L'aubépine est un arbuste ornemental ou un petit arbre apparenté à la rose. Son effet bénéfique sur le système cardiovasculaire a été confirmé par de nombreuses études cliniques. L'aubépine est en fait un service de cardiologie: elle renforce la force de contraction cardiaque, dilate les vaisseaux coronaires, abaisse la tension artérielle, protège contre l'artériosclérose et réduit la dyspnée post-exercice. Il peut être utilisé, par exemple, sous la forme d'une infusion à base de feuilles et de fleurs . L'aubépine est une grande plante, vous avez donc besoin d'un jardin pour la cultiver. Il n'a pas de besoins particuliers et tolère très bien l'air pollué de la ville. Malheureusement, il est assez sensible aux maladies et aux attaques de ravageurs et nécessite donc des traitements préventifs.
Aubépine à deux cols - culture, variétés, reproduction
L'aubépine à deux cols est un arbre précieux, voyant pour ses feuilles vert foncé, sa floraison abondante et ses fruits rouges durables. Découvrez à quoi ressemble la culture de l'aubépine dans le jardin et découvrez ses variétés les plus précieuses. Plus ...
3. Menthe sur le système digestif
La menthe est un autre de notre liste de plantes médicinales et bénéfiques pour la santé . Communément trouvé dans les trousses de premiers soins à domicile avec des herbes séchées et facile à cultiver.
Maux d'estomac et menthe - cet ensemble nous semble évident. Mais la question n’est pas si simple. Bien que la menthe détende les muscles lisses du tube digestif, et soulage ainsi les spasmes douloureux, elle augmente principalement la sécrétion des sucs digestifs. Cependant, ceux-ci peuvent irriter l'estomac. Par conséquent, la menthe est mieux utilisée comme aide digestive , ainsi que contre les gaz et les gaz.
La menthe ne nécessite pas beaucoup de lumière, elle peut donc être cultivée même dans les parties ombragées du jardin ou sur les balcons orientés au nord. Aime les sols humides. Il se développe rapidement, vous devez donc fournir beaucoup d'espace.
Menthe poivrée - culture, propriétés, application
La menthe poivrée est une matière première végétale appréciée. Les propriétés curatives de la menthe poivrée, son goût et son arôme sont appréciés, grâce auxquels elle est également utilisée en complément de nombreux plats et boissons. Voyez à quoi ressemble la culture de la menthe poivrée dans le jardin et comment utiliser son herbe à des fins médicinales et culinaires. Plus...
4. Calendula améliorera l'apparence de la peau
Cette petite plante ornementale à fleurs possède de multiples propriétés curatives , parmi lesquelles celles liées au traitement et aux soins de la peau sont au premier plan. Le calendula accélère la cicatrisation des plaies et apaise les irritations. Il vaut la peine d' utiliser cette plante médicinale pour les peaux à tendance acnéique , ainsi que pour le traitement de la mycose. Le calendula peut être utilisé en infusion (comme lotion pour nettoyer la peau et en enveloppements imbibés) ou comme huile que vous pouvez facilement préparer vous-même. Il suffit de verser l'huile sur les pétales de souci frais et de réserver dans un endroit chaud pendant deux semaines.
En tant que plante originaire des pays méditerranéens , le calendula préfère les endroits chauds et ensoleillés. Mais il est très peu raffiné en matière de sol. N'oubliez pas que le sol doit être légèrement humide.
Calendula - propriétés, application, culture
Le calendula est une plante ornementale annuelle, issue du semis de graines. Il est apprécié pour ses fleurs charmantes qui sont non seulement jolies mais également comestibles. Elles sont une matière première végétale précieuse, et la présence de soucis dans le jardin aide à lutter contre les ravageurs des plantes et ... à prévoir la météo! Apprenez plus de faits amusants et les secrets de la culture d'un souci. Plus...
5. La mélisse apaisera vos nerfs
L'agréable parfum citronné de la mélisse annonce déjà ses propriétés bénéfiques. Dans l'antiquité, cette plante bénéfique pour la santé était utilisée pour préparer des bains parfumés et des boissons aromatisées. Cependant, il était également connu pour ses effets bénéfiques sur le système nerveux. La plante soulage le stress et l'anxiété, calme, facilite l'endormissement et soutient le traitement de la dépression. Il suffit de boire l'infusion des feuilles pour obtenir les effets souhaités.
Bien qu'elle tolère l'ombre partielle, la mélisse se porte mieux dans les endroits ensoleillés et abrités. Il a besoin d'un sol fertile, léger et humide, de préférence riche en calcium.
Mélisse - application, propriétés, culture
La mélisse est une plante méditerranéenne vivace avec un arôme intense de citron. Les propriétés curatives de la mélisse sont très appréciées. Cette plante est également utilisée dans la cuisine comme plante à épices, et dans le jardin, elle peut accompagner les légumes, améliorer leur croissance ou remplir des fonctions décoratives dans un lit. Plus...
Vaut-il la peine de planter des plantes médicinales dans le jardin ou en pot sur le balcon? Le fait est que la plupart des matières premières nécessaires à la phytothérapie peuvent être facilement obtenues dans les magasins spécialisés. Mais n'oublions pas le plaisir d'avoir votre propre jardin de guérison . Travailler avec des plantes a des propriétés de santé en soi - cela vous permet de rester à l'extérieur et de vous détendre.
De plus, les fleurs sont belles et ces 5 plantes médicinales et bénéfiques pour la santé ont un autre grand avantage. Eh bien, tous vous permettent de créer un jardin adapté aux abeilles. Qu'est-ce que ça veut dire? Leurs fleurs contiennent de grandes quantités de pollen et de nectar, dont les abeilles se nourrissent. Ces insectes ont besoin de beaucoup de nourriture pour vivre et nourrir leur progéniture. Son absence est l'une des raisons de leur extinction. C'est pourquoi il vaut la peine de planter des plantes médicinales de la liste ci-dessus dans le jardin non seulement pour votre propre santé et beauté, mais aussi pour le bénéfice des abeilles!
